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スイカに塩をかけると?2018/08/10

 

こんにちは!

台風も通り過ぎてまた真夏の日差しが戻ってきました。。。

 

そこで、

熱中症対策におすすめなのが「スイカ」です!

 

DSCN8336

 

スイカはマグネシウムなどのミネラルが豊富で

なんと90%以上が水分でできています!

 

そこに塩をかけることで、

おいしくなるのはもちろんですが、

スポーツドリンクと同じになります!

 

汗をかいて不足しがちな水分や塩分を補うのは何かと大変ですが、

スイカなら!子どもも進んで食べてくれるはず…!

 

 

スタッフY